時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間國慶七天小長假就這樣悄無聲息地走過，迎來的便是忙碌的工作了。第一天上班的你，工作狀態(tài)如何呢？
這個假期，也許你千里迢迢回到家鄉(xiāng)與家人團(tuán)聚，也許你激情滿滿與久違的友人敘舊，也許你把琳瑯滿目的商品盡收眼底，也許你看遍人間美景品盡世間美味。但原本假期的休息卻沒有得到滿足，假期結(jié)束后反而因為路途的奔波而沒精打采，筋疲力盡。
為了更好調(diào)整工作狀態(tài)，如何快速擺脫“節(jié)后綜合征”呢？
調(diào)整作息，避免睡眠紊亂癥
放假期間，我們難免因為友人相聚、瘋狂追劇而熬夜，以致自己作息紊亂，睡眠質(zhì)量下降，不妨試試睡前聽一段舒緩的輕音樂或者泡個熱水腳吧，這樣便有利于更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)了~
調(diào)整心情，明確目標(biāo)，避免節(jié)日情感失調(diào)綜合征
一想到背井離鄉(xiāng)，離開親朋好友，又要回到工作的地方，便覺得心神不寧，郁郁寡歡。想想自己的人生目標(biāo)吧，我們絕不想一生碌碌無為，得過且過，盡快調(diào)整自己的心態(tài)，認(rèn)真投入工作，相信你很快就會滿血復(fù)活了！
抓住機遇，為目標(biāo)揚帆遠(yuǎn)航，避免節(jié)后懶散綜合征
假期中，人們逃離了緊張的工作氛圍，生活節(jié)奏瞬間慢了下來，生活規(guī)律被打破。每當(dāng)假期結(jié)束，我們都難以從懶散的狀態(tài)中恢復(fù)過來，很容易造成心理和生理上的不適應(yīng)。但你有沒有想過在別人懶散的同時正是你乘勝追擊的好時候呢？只要我們更快投入狀態(tài)，我們便先人一步，成功離你也就更近啦~
恒瑞團(tuán)隊已經(jīng)收拾好心情，
全身心投入到工作中了。
為了公司的發(fā)展，
為了客戶的信任，
為了自己的夢想，
我們愿與您共同肩負(fù)使命而行，
滿載希望與力量，
為目標(biāo)揚帆起航！
